孩子久咳不止 專家提示要合理膳食
進(jìn)入冬季,,呼吸道感染疾病高發(fā),,很多兒童感染退燒后,,咳嗽癥狀卻持續(xù)存在。家長(zhǎng)該如何幫助孩子有效緩解“咳咳咳”,,針對(duì)這個(gè)問(wèn)題,,記者近日咨詢了相關(guān)專家。
遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院治未病科主任王莉說(shuō),,孩子在流感,、肺炎支原體患病后期,應(yīng)注重養(yǎng)脾胃,,把體質(zhì)調(diào)理好,、養(yǎng)起來(lái),飲食以清淡為主,,忌糖,,忌生冷,忌魚(yú)蝦蟹,,忌食補(bǔ),。
專家介紹,從中醫(yī)角度講,,孩子咳嗽時(shí)間比較長(zhǎng),,可以采用一些食療方進(jìn)行調(diào)理:
如果孩子表現(xiàn)為咳嗽、痰多,、痰白清稀時(shí),,將新鮮的梨洗凈,不去皮,,挖去梨核,,在梨中間加入陳皮、生姜,,放在碗中隔水蒸,,喝湯吃梨。
如果孩子表現(xiàn)為干咳,、少痰,,可用百合、川貝燉梨,,百合和川貝都有滋陰潤(rùn)肺的作用,。孩子如果胃口不好,谷芽,、麥芽,、山楂煲水服用,具有開(kāi)胃健脾的作用,可以促進(jìn)消化,。
專家提示,,很多家長(zhǎng)很注重給小孩吃水果、青菜,,但是物極必反,,如果只吃水果、青菜,,這些食物很寒涼,,如果孩子體質(zhì)比較寒涼,食用后就容易咳嗽,。尤其一到晚上,,更容易咳嗽、流鼻涕,、出汗,,所以家長(zhǎng)要判斷清楚后再給孩子用正確的食療方法。
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