進(jìn)入冬季,，呼吸道感染疾病高發(fā),，很多兒童感染退燒后,，咳嗽癥狀卻持續(xù)存在。家長(zhǎng)該如何幫助孩子有效緩解“咳咳咳”,，針對(duì)這個(gè)問(wèn)題,，記者近日咨詢了相關(guān)專家。

遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院治未病科主任王莉說(shuō),，孩子在流感,、肺炎支原體患病后期，應(yīng)注重養(yǎng)脾胃,，把體質(zhì)調(diào)理好,、養(yǎng)起來(lái)，飲食以清淡為主,，忌糖,，忌生冷，忌魚(yú)蝦蟹,，忌食補(bǔ),。

專家介紹，從中醫(yī)角度講,，孩子咳嗽時(shí)間比較長(zhǎng),，可以采用一些食療方進(jìn)行調(diào)理：

如果孩子表現(xiàn)為咳嗽、痰多,、痰白清稀時(shí),，將新鮮的梨洗凈，不去皮,，挖去梨核,，在梨中間加入陳皮、生姜,，放在碗中隔水蒸,，喝湯吃梨。

如果孩子表現(xiàn)為干咳,、少痰,，可用百合、川貝燉梨,，百合和川貝都有滋陰潤(rùn)肺的作用,。孩子如果胃口不好，谷芽,、麥芽,、山楂煲水服用，具有開(kāi)胃健脾的作用，可以促進(jìn)消化,。

專家提示,，很多家長(zhǎng)很注重給小孩吃水果、青菜,，但是物極必反,，如果只吃水果、青菜,，這些食物很寒涼,，如果孩子體質(zhì)比較寒涼，食用后就容易咳嗽,。尤其一到晚上,，更容易咳嗽、流鼻涕,、出汗,，所以家長(zhǎng)要判斷清楚后再給孩子用正確的食療方法。