居家時間變長,,八成受訪青年意識到生活能力的重要性
隨著新冠肺炎疫情防控的常態(tài)化,很多人減少了外出聚集,,居家時間更長了。隨之而來的,,是對生活能力的考驗,。日前,中國青年報社社會調(diào)查中心聯(lián)合問卷網(wǎng)(wenjuan.com),,對1156名受訪青年進(jìn)行的一項調(diào)查顯示,,80.0%的受訪青年表示在居家過程中更加意識到生活能力的重要性。做飯(49.9%),、打掃衛(wèi)生(47.1%)和整理收納(44.1%)是受訪青年覺得自己居家能力提升比較大的方面,。
受訪青年中,,男性占39.1%,女性占60.9%,。00后占25.5%,,90后占46.4%,80后占24.4%,。
80.0%受訪青年在居家過程中更加意識到生活能力的重要性
在北京某事業(yè)單位工作的劉潔(化名),,最近因為疫情防控和工作調(diào)動,居家的時間變長了,。她表示最初還不太適應(yīng),,但慢慢地開始規(guī)劃生活,在工作之余找一些事情做,?!按禾斓搅耍罱I了一些盆栽,,擺在陽臺上,。色彩艷麗的花朵也讓房間多了一抹春色?!眲嵳f,,看著親手栽培的花越長越好時,會很有成就感,,“賞花時會覺得時間變慢了,,很治愈。這種生機盎然的感覺,,也讓我對生活充滿希望”,。
90后趙亞蕓說,以前經(jīng)常早上來不及收拾床鋪,,就匆忙趕去上班?,F(xiàn)在居家辦公,早上的時間更加充裕了,,生活節(jié)奏也發(fā)生了一些變化,。“起床后先去開窗通風(fēng),,順便在陽臺做些簡單的拉伸動作”,。
數(shù)據(jù)顯示,62.9%的受訪青年表示在疫情防控過程中,,自己居家時間變長了,。73.4%的受訪青年自感居家生活質(zhì)量高,交互分析顯示,,90后受訪青年覺得居家生活質(zhì)量高的比例更高(74.6%),。
在北京某私企工作的余杉,,以前很少在家吃飯,廚房里也沒什么炊具,。在疫情防控的過程中,,隨著居家時間變長,余杉也開始學(xué)著自己做飯,?!皬淖詈唵蔚脑顼堥_始,特意買了一個早餐機,,可以做三明治煎蛋”,。余杉說,以前早上趕時間上班,,有時就索性不吃早飯了,。在居家過程中,不僅學(xué)會了做飯,,飲食也更加規(guī)律了,。
“習(xí)慣了點外賣,、吃食堂,,就懶得自己動手。但當(dāng)需要居家生活時,,就非常需要這些看似簡單但非常重要的生活能力了,。”余杉說,,在居家的過程中,,自己也對生活有了更多思考,不斷提升“過日子的能力”,。
“以前跟媽媽學(xué)的和面,、炒菜,現(xiàn)在都派上用場了,?!?0后孟思說,在居家生活的過程中,,自己不僅洗衣,、做飯、收拾屋子,,還看一些時裝博主的分享,,學(xué)著給自己剪頭發(fā),感覺生活能力得到了鍛煉,。
調(diào)查中,,80.0%的受訪青年表示在居家過程中更加意識到生活能力的重要性,。交互分析顯示,00后選擇比例更高(82.4%),。
做飯,、打掃衛(wèi)生和整理收納是受訪青年生活能力提升比較大的方面
“以前廚房是最讓我頭疼的地方,覺得很難打掃,,有時會專門請保潔上門幫助清潔,。”在河北工作的劉禹在居家期間,,把更多的精力放到收納整理上,,學(xué)習(xí)了很多整理技巧。在房屋告別臟亂差后,,她感覺居家心情也變得更舒暢了,,“也趁這個機會,給家里來了個大掃除,。以往每到換季,,就會發(fā)現(xiàn)有很多衣服都壓箱底了,現(xiàn)在及時進(jìn)行了‘?dāng)嗌犭x’”,。
“以前有健身的習(xí)慣,,現(xiàn)在去線下健身房不方便,就開始在家練習(xí),?!眲嵪螺d了健身軟件,還在網(wǎng)上購買了居家健身的器械,。她覺得如果能夠堅持居家鍛煉,,同樣可以練出好身材。
在居家的過程中,,趙亞蕓比較重視居室的整潔以及個人的健康,。“現(xiàn)在換洗床單被罩,、居家服會很勤,,也更加注重個人衛(wèi)生。比如外出回來,,第一件事就是洗手,,會按照‘七步洗手法’來洗”。
數(shù)據(jù)顯示,,為了提升居家狀態(tài),,受訪青年普遍學(xué)習(xí)的生活技能有:打掃衛(wèi)生(65.1%)、整理收納(59.5%),、做飯(57.8%),。接下來是個人衛(wèi)生清潔(52.3%),、起居作息規(guī)律(40.3%)、時間安排規(guī)劃(39.2%),、家庭成員溝通(33.0%)和家庭財務(wù)規(guī)劃(25.1%)等,。
“家里人還怕我自己在家,吃得不好,。我特意把自己做的大蝦,、雞翅的照片發(fā)給爸媽,讓他們放心,?!爆F(xiàn)在余杉跟著網(wǎng)上的短視頻、做飯類App學(xué)了幾道拿手菜,。她覺得自己做飯,,不僅很有成就感,也吃得更加放心,、安心,。
調(diào)查中,受訪青年覺得自己居家能力提升比較大的方面分別是做飯(49.9%),、打掃衛(wèi)生(47.1%),、整理收納(44.1%)。其他還有:個人衛(wèi)生清潔(37.8%),、時間安排規(guī)劃(31.6%),、起居作息規(guī)律(28.8%)和家庭成員溝通(22.6%)等。
“在做飯的過程中,,也會關(guān)注食品衛(wèi)生、健康飲食習(xí)慣等,?!痹谟嗌伎磥恚莆者@些生活技能很有用,。養(yǎng)成習(xí)慣堅持下去,,有助于身心健康,“可以更好地享受生活”,。
“在居家的過程中,,也有了更多屬于自己的時間?!壁w亞蕓覺得,,在居家獨處的過程中,從一些繁雜的社交中抽離出來,,可以更好地沉淀自己,,“對未來生活有了更多思考和規(guī)劃,,懂生活、會生活也是很重要的方面”,。
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