今天是世界防治肥胖日 你知道啥是“五高”嗎?
5月11日是世界防治肥胖日,,我國是全球超重肥胖人數(shù)最多的國家,,肥胖已經(jīng)成為全社會共同關(guān)注的健康問題。記者從江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院獲悉,,該院專為超重和肥胖人群開設(shè)了“五高門診”,,通過飲食、運動,、藥物等方式的干預(yù),,解決由肥胖帶來的各種疾病困擾。很多人都知道“三高”,,那你知道“五高”是哪五高嗎,?
“五高”還是“一高”,都有風(fēng)險
江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院內(nèi)分泌科陳國芳副主任醫(yī)師告訴記者,,“五高人群”,,即患高血糖、高血壓,、高血脂,、高體重、高尿酸血癥的人群,。
體型過度地肥胖,,一般都伴隨血糖、血脂,、血壓以及血尿酸的升高,,這稱為代謝綜合征。代謝綜合征指的是一大類的綜合征,,它意味患者體內(nèi)的激素水平,、內(nèi)分泌調(diào)節(jié)功能都處于紊亂的狀態(tài),所以“五高”常常同時或先后發(fā)生在同一個人身上,。但這些代謝異常,,無論是單獨存在還是聯(lián)合出現(xiàn),都會引起大腦,、心臟,、腎臟等靶器官的損害,,增加中風(fēng)、冠心病,、腎功能不全等疾病的發(fā)生風(fēng)險,,甚至?xí)<吧?/span>
2021年至2022年,江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院內(nèi)分泌科相繼開設(shè)五高門診和糖尿病逆轉(zhuǎn)門診,,專門針對超重肥胖的“五高”人群,,以及2型糖尿病和糖尿病前期人群,由內(nèi)分泌科,、心內(nèi)科,、營養(yǎng)科、運動康復(fù),、臨床藥學(xué),、健康教育專科組成的多學(xué)科專家團隊,,提供一體化診療服務(wù),。
通過飲食、運動,、藥物等方式的干預(yù),,讓超重或肥胖患者體重在原有基礎(chǔ)上明顯下降,從而解決由肥胖帶來的各種疾病困擾,。一些高血壓,、2型糖尿病患者,甚至可通過減重達到少用藥,、不用藥而使血糖,、血壓維持在正常范圍內(nèi)的效果。
當(dāng)心“重男輕女”的高尿酸血癥
體檢時,,不少人面對尿酸超標的箭頭,陷入恐慌,。一些人沒有高血壓,,高血脂等,卻已經(jīng)出現(xiàn)了高尿酸血癥,。據(jù)統(tǒng)計,,高尿酸血癥在中國大約有兩億人左右,呈現(xiàn)高流行,、年輕化,、男性高于女性、沿海高于內(nèi)地的特點,。
尿酸高導(dǎo)致的痛風(fēng),,“比牙疼厲害十倍”,。不知你發(fā)現(xiàn)沒,身邊被痛風(fēng)折磨的多是男性,。調(diào)查顯示,,95%的痛風(fēng)好發(fā)于男性,這是為什么呢,?“啤酒小龍蝦,,痛風(fēng)送到家”,陳國芳說,,男性多喜飲酒,,喜進食富含嘌呤、蛋白質(zhì)的食物,,而女性體內(nèi)的雌激素有促進腎臟排泄尿酸以及抑制關(guān)節(jié)炎發(fā)作的作用,。
專家指出,痛風(fēng)只是高尿酸血癥的冰山一角,。研究顯示,,高尿酸血癥與心血管疾病、慢性腎病等密切相關(guān),,是這些疾病的獨立危險因素,。
要預(yù)防高尿酸血癥,首先要控制肥胖的因素,,管住嘴,,邁開腿,積極控制體重尤為重要,。高尿酸血癥患者常常同時合并超重,、肥胖、代謝綜合征,。避免吃高嘌呤食物,,遠離酒精。平日要多喝水,,每天保證2000毫升以上的飲水量,,最好是喝白開水,幫助尿酸排出,。
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